新的学生心理健康和健康资源
大学咨询和健康中心认识到,有时,大学可以 压力特别大. 我们鼓励您尝试下面的一些做法 已经被科学证明支持心理健康和幸福吗.
体育活动
社会联系
正念(和其他沉思) & 基于信仰的实践)
感激之情
如何感恩
社交媒体素养
如果你需要额外的支持,请联系并利用任何
以下免费资源:
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